スキンケアの実際

美肌になるために、お肌のお手入れは絶対必要だと思っていると思います。
たしかにそのとおりなのですが、
洗顔とか化粧水とかという話ではなく・・・

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20代の頃からデリケートゾーンの悩みがあります

私が初めてデリケートゾーンを気にするようになったのは、20代の頃でした。生理が始まって4日目ぐらいになると、いつも痒みがひどくなりました。特にお風呂や布団に入ると痒みが増し、あまりの痒さに我慢できず、掻いてしまいます。 Read more »

肌のケアより身体の内部

美容を意識してお肌を綺麗に保ちたい。
誰もが願うことですね。

だから洗顔とか保湿とかを頑張るわけですが、
お肌は所詮身体の表面部分にすぎません。

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ニキビが気になっていました

社会人になってからニキビに悩まされていました。
見た目にも汚くなっていて、どうすれば良いかわかりませんでした。
友人にニキビのことを聞くと、綺麗に洗顔をすると良いと言われました。 Read more »

美容のための食べ物

今回は、お肌を始め
美容に良い情報を
食べ物の面から書いていこうと思います。

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にきびのケアには生活習慣の改善が必要

日頃の生活内容を見直すことで、にきびケア効果を高めることが可能です。にきびと聞くと、思春期の時期によくできるイメージがありますが、大人になってもにきびは出来てしまいます。生活習慣の乱れや食生活の乱れの他にも、ストレスなどによってもにきびは出来てしまうことがあります。若い人以外にも、成人してからにきびができやすく、顔や背中や胸の間などににきびがあるという人もいます。
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アイケア

目薬を使っているけれご、選ぶのも使うのもなんとなく選んでいます。そんな人多いですよね。
仕事では一日中パソコン、通勤ではスマホを離さず、家に帰ればテレビにネットサーフィン。
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オールインワン化粧品とニキビ

この時期は乾燥を心配して色々と皮膚のお手入れを行いますが、そのようにすることが反対に吹き出物が増加する引き金になっているように考えることがあります。 Read more »

乾燥ダメ!ゼッタイ!

すっかり秋めいてきましたね!

また憎い乾燥と戦う季節がやってきました。。。

リップクリームを一日に何度も塗り直し、、、
手を洗う度にハンドクリームを塗り直し、、、

めんどくさいですよね~
でも!このコツコツがきっと将来報われると信じて(笑)、
毎シーズン頑張っています。 Read more »

アトピーの私には全身にかゆみがつきまとうし、無理だった

中高生の頃なら誰でも一度は通るニキビの悩み…
私も例外なく悩んだ一人で、おまけに中学生の時の部活はバスケ部。
さらに元々アトピーだし、肌は弱いしでダブルパンチどころか絶望した。
生まれつき肌が白いので、ニキビ自体も、ニキビ跡もなかなかに目立った。

お風呂に入って、しっかり洗う。実践してもしてもひどくなるばかり。

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